冬場だったら乳液とかクリームをちょっと付けてあげたら色も長持ちするし
乾燥してパサパサした感じもなくなりますよってことだったんですけど、
本当にそういう意味で化粧水とかじゃなくて、
私はただ単にリップをアイシャドウベースとして、
その方が全体をリップをアイホール全体に伸ばしてあげてアイシャドウ付けてあげたら、
本当に発色が良くなるし、持ちも良くなるからっていうことなんですけど。
実際はこれ本当は保湿効果があるみたいなんですよ、目元の。
どうしても瞬きって沢山しますし、
乾燥したりとか
せっかくアイシャドウ塗っているのにパサパサしてきたりとか
粉っぽくなってきてとか、
ずっと瞬きしてたら知らない間に色褪せてきてしまったとか、
そいうこともあるんですよね。
あるんだけれども、やっぱりアイシャドウベースに保湿剤
リップって結構手軽に少量で伸びますし、
お化粧直しの時も簡単ですし、化粧水とか乳液とかよりも。
保湿効果があるっていうのは凄く嬉しいですしね。
金町の美容室 美容院
ダイエットについて。
ダイエットにヨーグルトが効果的と知っていましたか。またどういった効果があるか知っていますか。
いいですよね。ヨーグルトダイエットに。知っています。どういった効果があるかっていうのは、やっぱり腸内環境を整えてくれるので便秘改善にもなりますし、小腹満たしちょっと小腹が空いたなって時にヨーグルト食べると、そんなにヨーグルトって食べても太らないので良いんじゃないかなと思います。なのでダイエットにヨーグルトっていったら腸内環境を良くする事で免疫力とか新陳代謝が良くなるみたいなそういう事かなと思いますけど。
ヨーグルトを食べるのは朝か夜どちらが良いか知っていますか。またその理由は。
これテレビで聞いたんですけど、ヨーグルトを食べるのは夜が良いって聞いた事があるんですよ。夜に食べると寝てる時に腸内環境を良くしてくれて、朝快適なお通じが出るみたいな、そういうんですよね確か。その理由は夜に食べた方が寝ている時に腸内環境が良くなるっていう事なんじゃないかなと思いますけど。
引き足も利用して漕いで行くっていう事をすると、ももだけを使う漕ぎ方とは違うので、あんまりももが太くならないみたいですね。足を引くっていう作業をするので、腹筋も使い、お腹の引き締めの効果もあるみたいです。以上です。
秋の花粉症による肌への影響について
秋の花粉症でお肌がカサカサになったりと肌に悪い影響を与えてしまうのは何故だと思いますか？
花粉症は春だけじゃないですね。１年通じて色々な花粉が飛んでいるので、本当に色んな時期に花粉症になられる方がいらっしゃるみたいです。春の花粉症と思うんですけれども、秋にも結構なってしまう方が多いみたいです。秋の花粉症はどうしても夏場に紫外線を浴びたりとか暑さで体が疲れていたりとか、そういったあまり体が良いコンディションでないところに花粉症が発生してしまうので、とても肌へのダメージがあるみたいですね。春は冬の次の季節なので、冬でも乾燥とか色々あるんですけれども、夏の紫外線だったりとか夏バテとかに比べるとやっぱりまだ全然お肌への影響は少ないと思います。
まずやっぱり一番良いのはもう寝る前から始まっていて、寝る前にちゃんとしっかりお風呂に入ってお湯に浸かって、ゆっくり入浴出来るっていうことから何かこう凄い良い睡眠をとる為にはそこから繋がっているというか、始まっていると思いますね。で、しっかり良い香りのする入浴剤とか入れてしっかり浸かってあったまって、寝る前のお手入れとかゆっくりして、好きな音楽聴いたりして、ちょっと暗くして、更にリラックスしたい時にはアロマも焚いたりしますね。それが一番リラックスですね。寝る前に聞いて好きな曲とか、今井美樹さんの曲とかは凄く好きで、寝る前に聴いたりリラックスする時には凄く良い歌が多いので、良いなと思います。
メリハリのある引き締まったウエストは女性なら誰でも憧れると思いますが、芸能人やモデルの方等で自分が思う理想のスタイルは誰ですか。平子理沙さんとかも凄いぼんきゅっぼんみたいな、出るとこ出てくびれる所はくびれてみたいなセクシーボディーって感じですよね。
着物姿って、爪先とか足袋とか、細かいディテールも結構気になっちゃうんですよね。ネイルをしててもいいんだけど、着物に合わないカラーだったり、着物を着ているのにゴテゴテした盛りすぎたネイルとか。
がっかりではなくて私が古いだけかもしれないんですけど、最近成人式でよく見る、若い女性がせっかくキレイな可愛い着物姿なのに、茶髪ですごい盛っちゃってて、メイクも派手過ぎたりとか。
一時期若い女性の間で流行したんだろうなと思うんですけど、肩を開きすぎて着ているっていうのを成人式のニュースで見たんですけど、あれって何なのって？セクシーさを出すため？みたない。
肩を開きすぎて着ている若い女性がいて、確かに色っぽいんだけど、あえて成人式とか着物姿でそれはしなくていいでしょ？みたいな。
がっかりっていうか、着物のイメージからかけ離れちゃってるなみたいな感じはありましたね。
私は結構正統派に着こなして、本当にキレイに来ている方がいいなと思うタイプなので、現代的な、茶髪に髪の毛盛って、メイクもすごい派手でっていうのだと、可愛いんだけどキレイとは思えないっていう感じですね。
ただその辺りの公園をくるっとまわるとか、本当に１時間くらいサイクリングするくらいだったら普段着でいいんじゃないかとおもいますね。ただ足下はちゃんとパンツだったらしぼれるものを履くとか、スカートははかないとか注意した方がいいと思います。
たまに本当に走る用の自転車で走ってる方もいてすごくスピードも出るので、ちゃんとそういう用の服というか、をきた方がいいじゃないかなと思いますね。長時間乗る方なんかは、お尻も痛くなるので、パッド付きのパンツをはいたりするみたいですね。朝家を出て夕方までサイクリングする方もいらっしゃいますので、そういった方は、専用のウエアをきて、お尻にパッドを引いてとかは気をつけた方がいいんでしょうね。素材は早く乾く化繊とかがいいんでしょうね。たぶん綿だと乾きが少し遅いので結構風もふくので逆に風邪を引いたりとかもあるかもしれませんね。色はちょっときれいなカラフルな色をきた方がいいと思います。靴はスニーカーとかがいいんじゃないかと思います。
あとこけがものすごくきれいに生えてるとこもあるみたいで、あとは屋久杉があったりとか、有名な縄文杉もあったりするので、屋久島はいってみたいですね。あとは白神山地ですかね。写真でしかみたことないんですけども、とてもきれいな感じでした。ブナの木々が覆い茂ってて、季節によって色が全く違うのが美しいなと思います。あとは五色沼ですね。色々な色の湖があるのがとても印象的ですよね。ふつうそんなに一カ所にいろいろな成分の水が湧き出るっていうのは珍しいと思いますので、そこは一度行ってみたいと思います。
サイクリングの服装も女性であればこだわりたいと思いますが、どんな服装がしてみたいですか？またどんな服装が可愛いと思いますか？
スポーティなカジュアルなかんじだったらいいと思います。サイクリングといってもその距離にもよると思うんですけども、あと乗る自転車によって出るスピードも違うのでそれにもよると思いますね。
そうですね、マッサージしてあげたりとか。
お腹にゆたんぽだっこして寝るっていうのも、聞いたりもします。
睡眠不足になってしまうと、生理痛がさらにひどくなってしまいます。
この原因は何だと思いますか。
えっとそうですね、
まその睡眠ていうのが体のバランスを整える作業をしてくれてるので、
睡眠不足っていうのは、思った以上に体に負担になるとおもうんですね。
特にその女性ホルモン、これは睡眠中に作られるものだから、
十分寝れてない、寝不足が続いていたら、
その体内での女性ホルモンも不足するし、体のバランスも崩れていく。
ホルモンバランスが崩れるということですね。
でまあ、そのホルモンバランスが崩れるっていうのが、
生理痛の主な原因だったりするんですよ。
なので、ま生理、睡眠不足は生理痛を悪化させる。
でそうですね、睡眠不足になったら、
交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなって、
自律神経のバランスも崩れて、自律神経の乱れはイライラしたりとか、
急に不安になって涙が出ちゃうとか、
そういう症状がでてきてしまったりするので、
ちゃんと寝てあげないと、女性ホルモンが作られない。
でも、こういう商品が開発して発売されているという事は一定数には需要があるんでしょうね。これやってあれやってっていうのがめんどくさいから、一つにまとまってるのが欲しいと言う人、浸透力とか保湿力とかそういうのが低くてもいいし最低限レベルの事ができれば、っていう方も中にはいらっしゃるんでしょうね。
そうですね、確かに時短といいますか、時間の節約にもなりますよね。効果が低くても、それでいい方はいいんでしょうね。
どうですか？自分が女性になったら使いますか？
いや、これは使わないと思いますね。
そうですか。シャンプーとかも使わないですか？先ほど言っていたリンスインシャンプーですけども。
使わないですね。あれも本当に仕方なくホテルとかに泊まりに行ってそれしか無い時とかにしか使いませんね。
わかりました。オールインワンは色んな成分が入っているので肌トラブルを起こしやすいという事なんですけれども、使用していて感じたことはありますか？ということですが、どうでしょう？
お茶の成分配合した美容グッズも多く販売されていますが、使ってみたいと思いますか。
なんかお茶って良いイメージがありますね。美容にも健康にも。何かリラックス効果もあるんですよね。だから別に使ってみたいなって、いいのがあれば思います。
アルガンオイルについて、知っていましたか。どのようにアルガンオイルについて知りましたか。
アルガンオイルについて知ったのは、テレビの通販番組ですかね。それか雑誌かもしれないです。
アルガンオイル以外で紫外線対策に使っているケア用品、効果の面から使用し続けている理由を教えて下さい。
日焼け止め、お粉。塗るよりもお粉の方が紫外線を弾くみたいな事聞きましたね。だから一応日焼け止めも塗るんですけど、お粉っていうかパウダーもするようにしています。
万能薬としても有名ですが、デメリットも存在します。どんな問題点があると思いますか。
そうなんですか、知らないです。教えて欲しいです。デメリットあるんですか。