自分が気になっているお店とかの情報がコンスタントに入ってきてくれることで、あのお店って今どういう料理をだしているのかなとか、どういうキャンペーンをやってるんだろうとか、
そういうことを一々自分から探しに行かなくても情報がはいってきてれるので、そういう使い方が理想的だなと思いますね。
あとは好きな芸能人さんとかにいいねをしても情報が入ってくるんですよね。南野陽子さんとかも結構いいねして、毎日のように写真もアップしてますし。
活用するなら、そういう好きな芸能人とかお店をいいねして、コンスタントに情報が入ってきてくれるとうれしいなと。自分の投稿は、疲れない程度に、一ヶ月に１・２回くらいの投稿に控えておいて。
あんまりリアル友達とはFacebookでは繋がっていないんですよね。もしもリアルな友達とも繋がれたら、SNSでコミュニケーションをとるのもおもしろいんじゃないかなと思いますね。
桐生の美容室ならここで決まり
カテゴリー: 美容全般にまつわる知識
あずき茶のイメージ
飲んだことがない場合は、あずき茶のイメージを教えてくださいっていうことですね。小豆結構甘いですけど、嫌な甘さじゃないので、ふんわりとこう、甘味のある香りはしつつも、お茶自体の味はないような感じなんじゃないかなと思います。紅茶がですね、大体その味は無いけど香りで楽しむようなものが多いですから、あずき茶もそういう感じなんじゃないかなと思います。摂取する量や食べるタイミングなど、あずきを摂取する際は、どんな事に気を付けなければいけないと思いますか、ということですね。過ぎたるは猶及ばざるが如しと言うので、多分それは小豆も一緒で、とりすぎは何にせよ良くないんじゃないかなと言う風には思いますね。摂るタイミングですけど、そうですね、どうなんだろう。夜摂るとより良いんじゃないですかね。と言うのも、夜って、とった後は後は消火活動しかしないですから、体にほとんどが吸収されると思うんですね。で、夜摂ると、より吸収されるんじゃないかなっていうのと。
自分がナチュラルメイクをする場合
自分の周りにいる男性を基準に考えた時。自分も男性と同じ目線になると考えると、やはりナチュラルメイクの女性の方が安心感があり、ナチュラルメイクの女性をより好むと思います。逆に女性から見た場合どちらが好印象ですか。私自身で見た場合、女性として見た場合でもやはりナチュラルメイクが好きです。やはり疲れるんです、ガッツリとしたメイクは人に見せるためのステージだとか、パーティーだと別ですが。ただ単に日常にいると考えたら疲れます、ガッツリとメイクされていると。
その顔と一緒にいるとこちらも気を張らなければならないように感じて疲れるので、実は時間がかかっていたり、実は計算をしていたりするというのは頭ではわかっているのですが、ナチュラルメイクの方がより安心してリラックスした状態で一緒にいられると感じます。女性としてもナチュラルメイクの女性を好みます。自分がナチュラルメイクをする場合、どういったポイントに気を付けてメイクしますかということですね。
無印良品のコスメは使用した事はありますか
食べ物から摂ろうとすると今度は過剰摂取になっちゃったりとか、脂肪タンパク質を食べれば良いって言っても脂肪を摂り過ぎちゃったり太っちゃったりとかもしますし、髪の毛に良いっていう特定の栄養素だけが入ってるサプリメントだと余計な物を摂取しなくて良いのでサプリメントの摂取がめちゃくちゃ良いと思いますね私は。なので髪の毛専用のサプリメントって本当に良いと思います。
無印良品のコスメについて。
無印良品のコスメは使用した事はありますか。使ってみてどうでしたか。
私は無印良品のコスメは使った事ないんですよ今まで一回も。でも、使ってみたいなって思いますね。よく無印良品のショップにたまに行くんですよ。デパートに行くとだいたい無印良品って必ず入ってるのあるので結構私無印良品でお気に入りの商品があって綿棒とかお菓子ですね。お菓子無印良品に行くと買っちゃうので、それを買いに行くんですけど無印良品のコスメとか基礎化粧品見ると今度買ってみたいなとよく思うですけど、実際はまだ買ってないんですけど気になるし興味はあります。
ちゃんとクレンジング出来てない時
そういう時はどういう時かというと、顔と手が余りにもぬれすぎてた時。水分が付きすぎていた時は、ちょっとクレンジング力が落ちちゃうそうなんですよ。裏面に書いてあるんですよ。洗髪後などのあまりにも手と顔に水分が残っているときは、ちょっと軽くお顔を拭いてからクレンジングしてくださいとか。ちょっとクレンジング力が落ちますよ的な事が裏面に書いてあったので。そういうあまりにも顔と手が濡れているときは、もしかしたらちゃんとクレンジング出来てない時があるのかなと、ちょこっとありましたね。でも大体まあ、お風呂に入って歯磨いた後にクレンジングしてたので、それほど顔と手がバシャバシャに濡れてるってわけではなかったので、ちゃんとクレンジング出来てたと思いますね。そう思う理由っていうのは、そういう根拠があった事もそうなんですけど。クレンジングしたあと、メイクと混ざると乳化するじゃないですか。お肌の上で。最初は重いんですけど、指触りが。
発酵食品が肌によいと言われていますが
化粧水と乳液よりは、その中に美容液を入れた方がいいと思うし、また違ってくると思うので、その分いろいろ時間とお金がかかっていると思いますね。
パックとかマッサージとかもいいと思いますね。労力というとあれですけど、キレイになるための意識とかね、そういうのもあるのとないのとでは、大分違うと思いますよね。
いつまでもキレイでいたいっていう気持ちは大切だと思います。そういう気持ちでやっていたら、キレイにはなっていくと思いますね。
発酵食品とはなんだと思いますか？簡単に思いつく物を挙げて下さい。
納豆、チーズ、味噌、キムチ、ですね。菌を発酵させてるんですかね？長い時間、熟成とはまた違うのかな、発酵させる時間が必要なんですよね、できあがるまでに。
発酵食品が肌によいと言われていますがそれはなぜだと思いますか？
なんでだろ、そういう説明もあったような気がするんですけど、頭に入っていないですね。発酵食品っていうと美肌になるっていうイメージがあります。
むくむ原因
一日の中ででも朝と晩は冷えて寒いなと思うんですが、昼間はとても暑くて汗を掻いてしまう日があったりだとか、日によっても一日の中でも気温差が激しいと思います。なので、適切な洋服を着ていないと変に汗を掻いたり逆に寒くてブルブル震えたりという事になります。そうなると体がものすごく冷えてしまうと思います。その結果血液やリンパの流れが滞ってむくみに繋がると思います。一番は気温の変化に対して体が順応出来ずに冷えてしまう事が原因ではないかと思います。むくみには水分の摂取も大きく影響していまいますが、取り過ぎることと水分摂取が足りないことはどう影響があると思いますか。水の取りすぎも取っていなさすぎ、不足もどちらもむくみに影響すると思います。まず水を取り過ぎた場合ですが、取り過ぎによるむくみにつながると聞いた事があります。取ったらとったで良いのですが、それを上手に排出できない状態です。水分不足によるむくみですが、水分がないと血液もリンパも上手く循環しないと聞いた事があります。
ボディ―ソープの選び方
ボディーソープについて。ボディ―ソープを選ぶ場合、どんな要素に重点を置いて選んでいますか。そうですね、私の場合は、ボディーソープはほとんど今使っていなくて、洗顔せっけんで体も一緒に洗っているんですけど。もしもボディーソープを使って体を洗うとしたら。私だったらそうですね、まず香りが人工的じゃなくてナチュラルな香りがするっていう事ですね、一番は。よくラックスとか、植物物語とか、ナイーブとか色んなこうメーカーから安いボディーソープが出てるんですけど、そういうちょっと安いボディーソープって人工的なちょっと香水っぽい匂いがするので。それがちょっと嫌なので、アロマ系のオーガニックのナチュラルな香りのするボディーソープか、もしくはもう無香料がいいですね。あとは、どんな要素にっていうと、香りがナチュラルなって言うのと、あとは保湿成分が入ってるっていうのがいいですよね。ハチミツ入りだったりだとか、コラーゲンとか、ヒアルロン酸とか、セラミドとか。
朝にトマトを食べた方がいい
毎日食べることによって積み重ねで、肌に良いみたいなんですよ。朝にトマトを食べた方がいいっていうのは聞いたことありますね。ビタミンCとか、リコピンの抗酸化作用とか、そいうような栄養成分が美肌にいいんじゃないかなと思いますね。1日のうちでいつ食べると一番効果的と思いますか。そう思う理由も教えてください。私は毎日夜食べてるんですけど、何かインターネットでちょっと調べてみたら、朝トマトを食べた方が吸収量が多いらしいんですよ。朝にトマトを食べた方が、昼や夜にトマトを食べた場合よりも、リコピンが早く体内に吸収されて、しかもリコピンの吸収量がすごい多いってことらしいんですよね。朝は体が排出モードになってる時間らしくて、内臓に負担がかからない食事がいいからっていう事で、野菜や果物とかは肉や魚と比べて、消化に負担がかかりにくいってことで、トマトは朝の食事にぴったりらしいんですよね。なので、朝トマトを食べた方がすごく効果的っていうことらしいですよ。
全部フレッシュでそのまま食べる
でも私は果物でも何でも生でフレッシュで食べたい派なんですね。だからどうしてジュースにするのかなっていうのはちょっと思ったりするんですよね。ジュースにしたら確かに栄養分出て美味しいですけども、絶対搾りかすとか残るじゃないですか。そこに絶対食物繊維とか、更に良い成分含まれてると思うんですよ。それ勿体無いなって思うし、皮を剥く事さえ面倒臭いっていう事なのにあえてジュースにするのにもちょっと、生で切って食べたいって感じがしますよね。朝、野菜ジュースとかフレッシュジュースだけで済ませる人もいるでしょうかね。何か朝はジュース派っていう人も多いですよね。お洒落だなとは思うんですけどね。でもジュースだけじゃ絶対足りないと思いますね。それにやっぱりパンとかそういうのを食べてはるんでしょうかね。私はジュース派じゃないんで分からないんですけど。だからやっぱり食物繊維とかもやっぱり余す事なく栄養摂ろうと思って美肌のために栄養摂ろうと思ったら、全部フレッシュでそのまま食べる方が良いんじゃないかなとは思いますね。