内側はですね、筋肉が笑うと筋肉が付いてきますので、内側の変化としては、顔の筋肉がついて来て、より魅力的な表情を作りやすくなるのかなと思いますし。筋肉がつく事で、ハリも出て来やすいのかなという風に思います。笑う事によって、抱えているストレスはどのように変化すると思いますか。笑いヨガというのがあると聞いた事があって、それが笑う事でストレスを発散しようという目的で作られたという事なんですけど。そういうのがあるくらい笑うのってストレス発散になるのかなと思いますので、もちろん抱えているストレスは笑う事で発散して減ると思います。ただ、作り笑いしすぎるときついので、作り笑いするんじゃなくて、本当に面白い時に大声で笑うというのがストレス発散には効果的なのかなと思います。睡眠の質はどう変化するのでしょうかという事ですね。おそらく笑うと睡眠の質が良くなるみたいな感じだと思うんですけど。実際にわからないですよね、あまり関係ないんじゃないかな。実感としてはあまり関係ないんじゃないかなと言う風に思っています。
青山エリア 南青山の美容室mod’s hair 【モッズ・ヘア】 青山プリヴィレージュ店