化粧水と乳液よりは、その中に美容液を入れた方がいいと思うし、また違ってくると思うので、その分いろいろ時間とお金がかかっていると思いますね。
パックとかマッサージとかもいいと思いますね。労力というとあれですけど、キレイになるための意識とかね、そういうのもあるのとないのとでは、大分違うと思いますよね。
いつまでもキレイでいたいっていう気持ちは大切だと思います。そういう気持ちでやっていたら、キレイにはなっていくと思いますね。
発酵食品とはなんだと思いますか？簡単に思いつく物を挙げて下さい。
納豆、チーズ、味噌、キムチ、ですね。菌を発酵させてるんですかね？長い時間、熟成とはまた違うのかな、発酵させる時間が必要なんですよね、できあがるまでに。
発酵食品が肌によいと言われていますがそれはなぜだと思いますか？
なんでだろ、そういう説明もあったような気がするんですけど、頭に入っていないですね。発酵食品っていうと美肌になるっていうイメージがあります。