後は、最近スマホを買ってよく使ってたんですけど、
やっぱりスマホって片手で見て首が下に向いちゃうんですよね。
首が下に向くと頭が下に向いちゃうので、
知らず知らずの内に前かがみになっちゃうんですよね。
高田馬場の美容室 美容院
なので、なるべくスマホを猫背にならない目線、
猫背にならない目の高さにして見るとか工夫しないと、
どうしても気が付くと猫背になっちゃうっていうのはありますよね。
後は猫背にならないっていうと家事とかでもありますよね。
洗い物をしてたりとかでも、
ちょっと猫背になっちゃってるんじゃないかなって思う事はありますね。
主にデスクワークとかスマホの仕様が猫背に繋がっちゃうんじゃないかなって思います。
猫背は身体にどんな悪影響を与えると思いますか？
猫背はまず血行が悪くなっちゃいますよね。
肩が内側に入っちゃう事で正しい姿勢じゃなくなりますし
、正しい姿勢だったら血行が悪くならないですよね。
でも正しい姿勢でもずっと同じ姿勢をしていると血行は悪くなるんですけど、
ずっと同じ姿勢でさらに猫背だともっと血行が悪くなっちゃいますよね。