もやしダイエットについて。もやしダイエットは体のどの部分に効果があると思いますか？どの部分っていうか、全体的に痩せるんじゃないですか。だってもやしダイエットってカロリーしぼってダイエットするってことじゃないですか、だからおなかとかぺったんこになるんじゃない？お金がない時とかも、ダイエットする時とか定番ですよね、もやしっていうのは、ある程度栄養もありますしね。ただ、もやしばっかり食べてたらほんとガリガリになりそ。あーでもガリガリになれるんだったら、もやしばっかり食べてても良いかなと思っちゃいましたよね。おなかがぺったんこになりそうだな。カロリー制限したらそんな感じになりますよね。普通に考えて。
もやしは体にどんな良い影響を与えると思いますか？
大豆って健康に良いものだから、もやしだけで食べて生活するとかしなければ、体には良い食品じゃないでしょうか。体には良いお野菜だと思いますよ。大豆製品はホントに栄養が沢山つまっているのでプラスの作用があると思います。ただもやしだけ食べるとか、そういう風になっちゃうと栄養不足になってしまうので、もやしを多めにとか、もやしを上手に取り入れるとか、もやしで嵩増しするとか、そういう考え方が大事だと思うんですよね。味噌汁にもやしを沢山入れるとか、ナムルとか、低カロリーで栄養があって、なおかつ満腹にするとかね。そういうのにもやしを使うんであって、メインでもやしばっかりだったら、そんなに良い影響は与えないと思います。