アーモンドの美容効果

他にも粉末タイプのものもあるので、口当たりが良くて風味も良いので、アイスクリームやプリンにかけて色々楽しむことができるんで、そういうとこも注目される所以じゃないかと思います。アーモンドミルクが他にも注目さえr照理由は、アーモンドミルクがね、美容効果がすごいんですよね、ビタミンEが豊富なんですね。アーモンド自体が豊富なので、アンチエイジング効果も高くて、豊富なミネラルがあったり腸内環境を整えたりダイエットにもいいので、、、アーモンドって結構食べるとカリカリして硬かったりして、人によってはアーモンド食べづらいなって人もいるじゃないですか?アーモンドミルクだとごくごく飲めるので、飲みやすいですよね、、摂取しやすいのかなと思いますよ。後は、アーモンドミルクは日本人に向いてるんだそうです。日本人の8割が乳糖不耐症で、牛乳を飲むとお腹の調子が悪くなる人は乳糖不耐症という症状なんですって。でもアーモンドミルクはミルクといっても乳糖とコレステロールを含まないので、牛乳のようにお腹を壊すことがないので安心なんですよね。
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