おかゆについて、くすみ解消におかゆを摂る人が増えてきていますが、その理由はなぜだと思いますか。くすみ解消におかゆ、なんででしょう、何故ですかね、くすみ解消にお粥を摂るのは何故ですかね、お粥と言うと体調を崩した時、熱が出た時に摂るイメージしかないので、くすみ解消に繋がるとは全く知らなかったですね。お粥に含まれた何か成分が良いってことですかね。美肌に繋がる、よくわからないですねこれも。1日に食べる頻度としてはどのくらいが最適だと思いますか、その理由も教えてください。1日に食べる頻度は大量に1回、1回に大量に摂るんじゃなくて、1日小さなボウルに摂るっていうのが良さそうなので、1日5回とかですかね、朝食に摂って、朝食と昼間の間にまた摂って、昼食に摂って、昼食と晩御飯の間に摂ってという感じで、1日お粥食にするとそんな感じですかね、ただ食べる量に気を付けるということですかね、そんな感じがします。お粥が肌荒れ防止になるのは何故だと思いますか。肌荒れ、くすみ解消にもなって肌荒れ防止にもなる、なぜでしょうか。
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