豆腐は主に、良質なタンパク質ですよね。入っている栄養素は魚よりも少ないけど、柔らかいから100%に近い栄養が体内に吸収されるっていうことでいいと思います。
魚の場合はDHAとかEPAとかビタミン、ミネラル、必須脂肪酸など、魚の方が栄養素の種類が多いと思います。それが全部体内に吸収されるかどうかは分からないです。
美容サプリメントを使っている女性は、美に対して意識が高いと思いますか？それはなぜですか？
意識が高いと思いますね。なんでかっていうと、美容サプリメントって、安いものから高いものまで、ピンからキリまであるんですけど、生きていくために必ずしも必要ではないものなので、
それをある程度お金を出して買ってまで、投資をするっていうことで、意識が高いんじゃないかなと思いますね。
美容サプリメントって、本当にいろいろありまして、最近ではプラセンタとか結構人気ですよね。コラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10とかいろいろあるんですけど、
美容に特化したサプリメントをあえて買うっていうことで、美容やアンチエイジングとかに気を付けているんじゃないかな。
伊勢崎の美容室ならここで決まり