暴飲暴食を防ぎながらどんな食べ物を摂ると良いと思いますか？
そうですね。野菜とか豆腐とか健康に良くてちょっと身になるもの、さっきのササミとかもそうだし、鉄分とかはいっぱい摂ってあげた方が良い、血を作るわけですから。レバーとかも、もしレバーが苦手だったらホウレン草食べてみるとか、血を作る物とか、お肉、とにかく体に精がつくものを食べて上げると良いけど、食べ過ぎても大丈夫なように、カロリーの低目なもので抑えてあげると良いんじゃないかなと思います。ほんとにね、生理中太ってしまう事が多いのでね。気になりますね。
もやしダイエットについて。もやしダイエットは体のどの部分に効果があると思いますか？
どの部分っていうか、全体的に痩せるんじゃないですか。だってもやしダイエットってカロリーしぼってダイエットするってことじゃないですか、だからおなかとかぺったんこになるんじゃない？お金がない時とかも、ダイエットする時とか定番ですよね、もやしっていうのは、ある程度栄養もありますしね。